当院ではコロナウイルス対策に 1スタッフの手洗い、うがい徹底 |
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上の動画の方は脊柱管狭窄症による坐骨神経痛でお悩みだった中村様です。
手術も出来ないと言われた状態でしたが今では痛みもなく生活されています。
是非ご覧ください。
なぜ?当院の
施術はこんなにも
坐骨神経痛が改善
されるのか?
私がまだこの業界に入りたての頃に妻が坐骨神経痛になりました。
かなりの痛みで苦しんでいたのを今でも覚えています。
しかし、当時の私の知識や技術では妻を良くしてあげることは出来ませんでした。それどころか、今考えてみると症状をより複雑で治りにくい状態にしていたかもしれません。
現在、当院に来ていただいている患者さんのほとんどの方も当時の私や妻と同じような事をしておられました。
もしかすると、これをお読みのあなたも同じような事をされているかもしれません。
どんな事をしていたのか下記をご覧ください。
坐骨神経痛は正しく対処すると、軽度の方の場合、施術を受けたその場で痛みが軽減したり、痛み止めの注射や薬を使わなくてもよくできることがあります。
もし、一カ月以上も坐骨神経痛に悩んでいるのであれば、今から下記の対処法を行っていないかチェックをしてください。
そして、行っているのであれば、今すぐ中止してください。良かれと思ってしていることが、実は身体の治癒力を妨げて治りづらくしてしまっています。
当時の私や妻もこれらの事をしていました。ですが、一向に良くならなかったのです。しかし、多くの病院や整骨院ではこれらの事をしているのが事実です。
これらの方法は果たして本当に有効なのでしょうか。
『痛みがあれば固定することが当たり前』、この考えが多くの方の頭の中にあります。理由は、昔から骨折や脱臼・ねん挫などは固定、安静で治すという考え方があるからです。動きの中心である腰が固定されてしまうと不自然な動きを強いられることになり、もともとの症状に合わせた症状が出てくることすらあります。
コルセットで固定するとその場では楽になったりするかもしれませんが、必要な動きまで制限を加えてしまうのでより症状を複雑なものにしている事があります。大事な事は動きを取り戻す事なのです。
電気療法の目的は、あくまで表面的かつ、一時的な痛みをとることです。
原因にアプローチせずに痛んだ箇所に電気をあてても、一時的に良くなってもまたぶり返してしまいます。
整形外科などに電気をあてに数年来通われている方もおられますが、これは一時的に症状が変わっていても結局何も変わらずに数年経っているという状況ですね。現状維持ならまだいいですが、こういった場合大抵悪くしてしまっていたりします。
体の不調の原因は筋肉だけにあるわけではなく、関節や骨盤、動きを制御・出力している脳との連動した絶妙な動きの中に痛みや症状の要因が含まれています。
むやみに筋肉がほぐれるまで筋肉ばかりにアプローチしていくだけでは逆に筋繊維損傷になる可能性もあります。
ここ最近、動画配信などで筋トレなど筋肉に関する情報が増えてきているので、筋肉だけに意識がいきがちですが人間の体は筋肉だけではなく様々な要素が絡みあって動いています。単純に筋肉をほぐすだけではその場では楽になる事があっても結果的には逆効果だったり、余計に複雑な状況にしてしまっている事は少なくありません。
湿布、痛み止めでなかなか良くならない場合、痛みの発生している患部に原因があるとは限らないのです。痛みを改善するためにはもちろん、まずは炎症を取り除くことですが、その次に炎症が出てしまった原因をとらねば、体のちょっとした使い方で症状を何度でも呼び起こす可能性が大いにあります。これがクセになっている状態といえます。それだけに、湿布ではまた痛みがぶり返してしまいます。
湿布やカイロを貼って楽になったという方はよくおられますが、大抵の場合貼り続けている方が多い印象です。貼り続けているという事は何も変わっていないという事です。
手術にも様々なものがありますが、数年経っても再発しにくい手術と再発しやすい手術があります。
①原発性対応原因除去手術
明らかに、原因がわかっていて、それを取り除くことで原因と対応が同時に行えるもの。
②非原発性対応選択的手術
複合的な要因を取り除かず、その手術を行わなければ治らないからといった消去法的に行うもの
骨折、靭帯断裂は①に当たりますが、それ以外の観血的な多くの手術は、②の手術で、その症状が出た理由ではなく、それ以上痛みや症状による苦痛を広げないために、ひとまず痛みを取り除こうという消極的な理由から行います。例えば変形性関節の手術や、1年以上続く症状や痛み対するものへの手術がこれにあたります。
②の場合、原因を突き詰めるように追わずに、痛みにつながる部分だけを手術してしまうために、数年たった後の同じ部分や周辺の領域、あるいは違う部位に症状が移動してしまうのです。
一番大事なのは、坐骨神経痛の本当の原因にアプローチできるかどうかです。
坐骨神経痛が本当に辛くて一時的に痛みを緩和させる為にご自身でもこれが治るわけではないと理解して打たれる注射はいいと思いますが、注射をして痛みがなくなったから治ったと捉えるのは大変危険です。何故その痛みが起こっているのか?をきちんと解決しないと同じ事を繰り返してしまいます。
ストレッチによって筋肉を伸ばしすぎるとプツンと断裂する恐れがあります。しかし身体の場合はそういった事故を未然に防ぐための仕組みを持っていて、あらかじめどこかが壊れそうになると、縮めて切れないようにと防御反応を示すのです。これを繰り返し行った場合、筋肉や関節は柔らかくなるばかりか、かえって硬くなってしまうことさえあります。
当院に来られる患者さんも良かれと思って動画や本を見てストレッチをされてきた方は多いです。しかし、その時は多少良くなっても結局は同じだったという方ばかりです。
結局のところ、何故その筋肉が硬くなってしまっているのか?という所が解決しなければ結果は同じようなものになってしまいます。
上記のことを考えていくと、実際患者さんの声として色々頑張ってきたけど変化はなく、いいと感じてもその日には戻ると、言う方が多いです。
「いくつもの病院、整骨院にも通いました。それでも痛みがなくなりません・・・」
「もう、ビリビリとしびれて痛くて歩くこともままならないです・・・」
とあらゆる方法を試したけど治らず、すがるような想いのお客様も来ています。
当然、医療機関や施術院の指導どおり、上記のような施術を数週間も、数か月もつづけたにも関わらず、痛みや痺れが思うように改善されなかった方たちです。
さまざまな患者さんをみてきて、むしろ上記のような施術を繰り返してきた患者さんほど、筋肉の緊張がより強くなっており、慢性化して治りづらくなっていることが分かっています。
とくに痛みをともなうマッサージやストレッチは、症状をいちじるしく悪化させる原因となるので、絶対にやめてください。
私や妻も上記のような事をしておりました。ストレッチやマッサージ、電気を当てていました。ひどい時は注射をしたりしましたが、改善しませんでした。
では、どうやって改善していったのか?
下記をご覧ください。
・問診、検査をしっかりと行い何故その症状が起こっているのか?を正確に判 断する
・一人一人の歩行を動画で撮影し、改善すべき箇所を洗い出す
・身体の中心である骨盤、背骨の動きを滑らかにしていく
・各関節の動きを滑らかにしていく
・家でもできる運動を指導し、悪くなる要因を減らす
坐骨神経痛と言っても人によって症状は様々です。激痛を訴える方、痺れを訴える方、朝が痛い方、夜が痛い方、じっとしてても痛い方、動くと痛い方等々。人それぞれ症状が違いますので全く同じアプローチをしても改善していかないのです。
まずは、その人のお体の歴史を紐解き今までどんな事があったのか?どんな生活を送っておられるのか?これを問診でしっかりお聞きしていきます。
そして、検査をしてどんな動きができないのか?どこが動かなくなっているのか?一見関係ないような箇所でも人の体は関連して動いているのでそういったところも見ていきます。
例えば、妻は若い頃に膝の靭帯を切断して手術をしておりましたので、そこから体のバランスを崩してしまっていました。仕事もデスクワークが多いのでそういったことも症状を出す原因になっていました。
当院では初診の際に必ず歩き方を動画で撮影します。歩き方にはその人の体の使い方のクセがものすごく現れます。痛いんだから歩き方が悪くて当然と思われるかもしれませんが、痛みや痺れがあってもその人独自のクセは色濃く現れるものです。
その動画を患者さんと一緒に見て今はこういう歩き方になっていますが、それはこういう現象が起こっているからです。〇〇さんの過去の状況をお聞きするとこういう事が重なってしまって現状の体の使い方がこういう感じになっています。という感じでお一人お一人の体の事を丁寧に説明させていただきます。
妻の場合は膝の怪我から左足を引きずるような歩き方が出ており、体を捻って使うクセから引き起こされていました。
人の身体が動く時にはほとんどの場合、骨盤、背骨の動きが関与しています。
そして骨盤から背骨の動きが何らかの理由で機能不全を起こしていると様々な形で体への負担が出てきます。
当院ではこの機能を回復させていくためにとてもソフトなアプローチをします。ボキボキさせたりは絶対に致しません。(ボキボキするのは人体にとってかなりのダメージを与えます。)
よくこんなソフトな感じで何が変わるんですか?と質問されますが、一回でも変化は感じ取っていただける程変わります。
腰や足が痛くても、まずは骨盤、背骨の機能を回復させていく必要があります。それは人体が動く際にはそのように動いているからなのです。
骨盤や背骨の動きが滑らかになると姿勢も変わり始め、今までと違った感覚で動きやすさを感じていただけるようになります。(しっかりと動き出すまでの時間は個人差があります。)
骨盤、背骨の動きと同様に各関節の動きも滑らかにしていく必要があります。
例えば膝が悪い人だとほとんどの方が膝ばかりに注目してしまいますが、膝は太腿の骨とスネの骨の連結部になりますので、太腿の骨のもう片方の関節である股関節が固くなっていれば膝の動きも当然のように固くなってしまいます。
坐骨神経痛でも関節の動きの悪さが起因しているケースはかなりの数ありますので、痛みが出ている方の脚だけではなく、それに関連した動きの関節を滑らかに動くようにしていく必要があります。
関節の動きを滑らかにすることによってそこをまたいで付着している筋肉の動きも改善されていきます。
院に来ている時にある程度回復したとしても、家に帰られてから元に戻るようなことも最初のうちには当然あります。
施術を受けていただき動ける状態になっても、足を組んで座っていたり、長時間悪い姿勢でスマホを見ていたりすれば悪くなってしまいます。
できるだけこういったことにならないようにするためにも日常生活の中で意識して取り組んでいただくことも指導させていただきます。
どれだけ頑張ってお身体に良い事をしていても、悪くなってしまうような事を知らずにし続けていればいつまで経っても良くなる事はありません。
多くの患者さんを診させていただき思うのは、皆さん自分では知らないうちに悪くなるような事を繰り返ししてしまっているという事です。これは誰が悪いわけでもなく、ただそれが悪くなる原因だとは知らなかったという事だけなのです。知ってるか知らないか。それだけでも人の体は変わっていくものです。
背骨と背骨の間が狭くなり脊柱管内の圧力が上がり、痛みが出ているのであれば、まずはそこの圧力を落とすようアプローチします。これは、脊骨全体が動く際、連動した捻じれや縦の動き・横の動きがあるので正常に動きが出るようにしていきます。そのために必要なことは、背骨全体が一体となって大きく動くために土台となる骨盤の動きや傾きが重要です。
この動きの改善のためには、ただ単に足の長さ、肩の高さなどの外見だけを見るのではなく、関節している部分の滑らかさを取り戻していきます。これを潤滑させるといいますが、この潤滑状態が作られた上で、痛みや症状で守ろうとして固くなってしまった周辺の筋肉や、筋連帯・筋膜といった部分も動きの制限に繋がっているのであればそれらを解除していきます。時間経過が経つほどに、お尻まわりの筋肉や椎体にある軟骨などの柔らかい組織は組織変化を起こし、回復まで時間が掛かってしまいますので症状が出始めて、湿布や薬などで状態を観察するのではなく早目の対策が必要になります。
背骨や関節、筋肉本来の動きを滑らかにし、正しい運動療法を行うことによりいち早く正しい体の再生をしていきます。
また、正しい運動療法はアドバイスの中に組み込まれています。来ていただいている時に行うものもあれば、ご自身で取り組んでもらうものまで合わせると、120種類以上のバリエーションがあります
実際の施術中心に体力や変化量・症状との兼ね合いに合わせた必要量に応じて選んでいく、オーダーメイド的施術を行います。
こんなふうに思われていても、お一人お一人あなたの『歴史』から今を探り、施術し、悪くする要素を排除していくので、今より良くなって、仕事や家事でバリバリ動ける姿をみんなに見せたいと思うのなら、是非一度、いらしてください。誰でも本気になればきっと改善できます。
妻も最初はマッサージやストレッチ、電気を当てたりしていました。一向に良くならなかったのですが、この治療をしだしてから変化していき今では何事もなかったかのようにしています。
皆さんも今はもう一生この状態なのかもと諦めておられる方もいるかもしれませんが、きちんと体と向き合っていけば症状は変わっていきます。
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「痛みも和らぎ歩けるようになりました」 4,5年前から注射と薬を続けましたが、効果がなく次第に歩くことも難しくなりました。そんな時、むらさき整骨院さんのチラシを拝見しました。 あまり遠くないしバスも乗り換えなしで行けるので、思い切って来てみた結果とても良かったです。細かいことも色々と聞いて下さるし、今では痛みも和らぎ歩けるようになりました。本当に良かったです、ありがとうございました。(N.Yさま) ※効果には個人差があります |
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